रोज सुबह इस चीज़ के सेवन से शारीरिक कमज़ोरी होगी ख़त्म, और बढ़ेगा खून त्वचा होगी जवां

रोज सुबह इस चीज़ के सेवन से शारीरिक कमज़ोरी होगी ख़त्म, और बढ़ेगा खून त्वचा होगी जवां………..

 

हर उम्र के इंसान में खून की कमी पाई जाती है | लोग अपने व्यस्त दिनचर्या की वजह से अपना ध्यान नहीं रख पाते | और हमारा खान पान भी कुछ ऐसा ही है | अगर चाहते हैं की आप स्वस्थ रहें तो आज आपको एक आसान सा घरेलू उपाय बताने वाले हैं वो जरुर अपनाये |

तो जानते हैं क्या है वो अचूक घरेलू उपाय जिसके सेवन से शारीरिक कमज़ोरी ख़त्म, खून बढ़ेगा | गोंद कतीरा एक स्वादहीन और पानी में घुलने वाला प्राकृतिक गोंद है। यह पेड़ से निकालने वाला गोंद है। इसका पेड़ भारत में गर्म पथरीली जगहों में पाया जाता है।

गोंद कतीरे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फॉलिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं |गोंद कतीरे की तासीर ठंडी होती है इसलिए इसका प्रयोग गर्मियों में ही करना चाहिए |

रोज सुबह इसके सेवन से शारीरिक कमज़ोरी ख़त्म होगी, खून बढ़ेगा, हाथ-पैरों की जलन को ठंडा, तो झुर्रियों को मिटा कर त्वचा जवाँ बनाता है | माइग्रेन, थकान, कमजोरी, गर्मी की वजह से चक्कर आना, उल्टी, अल्सर, टांसिल जैसी बीमारियों के लिए भी बहुत लाभदायक होता है |

गोंद कतीरा स्वास्थ्य के लिए अमृत है गोंद कतीरा l 10 से 20 ग्राम गोंद कतीरा रात को पानी में भिगोकर रखें और सुबह उसी पानी में मिश्री मिलाकर सेवन करें।गोंद कतीरा पंसारी की दूकान पर आसानी से मिल जाता है | इसके सेवन से शरीर ठंडा रहता है और गर्मियों में गोंद कतीरे के सेवन से लू नहीं लगती |

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